رژیم مایعات شفاف چگونه کار می کند، چه بخوریم و از غذاهایی که باید اجتناب کنیم؟ ب: حجم عضلات بیشتر بوده و بدن لرزش ندارد و گوشت بدن شل نیست. در تطبیق ارکان چهارگانه -با در نظر گرفتن کیفیت‌های